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Animation les plats canailles
Retrouvez tout au long de la semaine du 7 au 11 octobre notre animation « les plats canailles » !
Les news
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Porridge aux flocons d’avoine, noix de coco, thé matcha et framboises
Nous vous proposons aujourd’hui une recette de porridge aux flocons d’avoine, noix de coco, thé matcha et framboises : Pour une portion de porridge, vous avez besoin de : 50g de flocons de complets 250ml de lait de coco (un… En savoir plus
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Le saviez-vous ?
1. Les flocons d’avoine sont une source de vitamine B1, favorisant la transformation des glucides en énergie. 2. Riches en fibres solubles, ils sont un parfait allié pour réguler la glycémie et le transit intestinal. Cela permet également de… En savoir plus
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Le saviez-vous ?
1. La saison du raisin s’étend d’août à octobre. L’automne est la saison idéale pour découvrir les nombreuses vertus du raisin à travers une monodiète. 2. Riche en eau et en potassium, le raisin aide à drainer le foie et… En savoir plus
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Le saviez-vous ?
1. Sources de fibres, elles permettent de booster le transit intestinal et agissent comme laxatif naturel. Accompagnées d’un fruit, elles constituent une collation de choix pour éviter les fringales et autres grignotages. 2. Possédant des matières grasses de bonne qualité,… En savoir plus
Les animations
Animation australienne le 19 septembre !
Retrouvez ce jeudi notre animation australienne avec au programme : toast à l’avocat, le traditionnel fish&chip’s, le banana bread… et encore plein d’autres spécialités !
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Aujourd’hui à l’honneur une recette végétarienne : ragoût d’haricots rouges, radis saisis et fenouils braisés !
1. Les haricots rouges font partie des aliments d’origine végétale les plus riches en protéines, sans matière grasse. Ils contribuent ainsi à un régime équilibré. Sources de fibres, ils permettent la régulation du transit intestinal. 2. Les radis roses sont… En savoir plus
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Le saviez-vous ?
1. On recense au total plus de 2000 variétés de prunes qu’elles soient rouges, bleues, jaunes, vertes… En France, 2 familles sont cultivées : les européennes et les américano-japonaises. 2. Parmi les prunes européennes, les reines-claudes sont sucrées et juteuses… En savoir plus
Autres
Egalité femmes/hommes
Le gouvernement a souhaité faire de l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes une action prioritaire. Simple, précis, fiable et transparent, l’Index de l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes a été conçu pour mettre fin aux inégalités… En savoir plus
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Le saviez-vous ?
# La framboise possède l’une des densités minérales les plus élevées parmi les fruits frais. Cela signifie qu’elle fournit plus de 1300mg de minéraux pour 100g. Elle contribue ainsi efficacement à la couverture des besoins journaliers en minéraux de l’organisme.… En savoir plus