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# La canneberge, plus communément appelée cranberry, est le fruit le plus riche en antioxydants, devant les raisins, les prunes et les pommes. # Elle est vivement recommandée aux sportifs car elle va permettre de compenser les pertes en minéraux… En savoir plus

Retrouvez les ingrédients phares de notre grande salade du jour au restaurant Horizon Défense : # Les nouilles chinoises : appartenant à la famille des féculents, elles sont sources d’amidon, un sucre complexe essentiel au bon fonctionnement de l’organisme et… En savoir plus

Aujourd’hui nous vous proposons une boisson detox : L’eau aromatisée est la boisson healthy par excellence, elle permet d’obtenir une boisson rafraîchissante, désaltérante et d’être parfumée naturellement par nos bons fruits d’été sans ajout de conservateurs ou de sucres industriels.… En savoir plus

1. La pleine saison de la tomate s’étend de mai à septembre. La Bretagne étant le producteur régional le plus important avec 33% de la production totale Française. 2. Parmi les variétés les plus fréquentes, la tomate cerise éclate en… En savoir plus

Connaissez-vous les graines de chia ? Originaires du Mexique, elles possèdent de nombreuses vertus pour la santé ! 1. Riches en oméga-3, en magnésium et potassium, elles permettent d’assurer un bon fonctionnement du cœur ! 2. Les protéines présentent dans… En savoir plus